Jag och Peter har åkt ut till landet den här helgen. Det är så skönt att lämna stan lite och komma ut till grönskan, allt står i blom och det doftar så underbart när det har regnat. Tyvärr så överlevde inte mina tomater som jag planterade ut för 3 helger sedan. Men jag har fortfarande måna plantor kvar som jag skall försöka ställa ut så fort det blir lite varmare. Imorgon ska jag ta hand om de plantor som har överlevt inomhus, ge dem lite stadga, ta bort överflödiga blad och ställa ut dem på altanen så de får vänja sig vid lite uteluft. Sen ska de ut i trädgården…

Nu har jag funderat och följande punkter skall jag fokusera på från kurskamraternas förslag – Klistra ett litet märke på min telefonen som symboliserar ”att jag återkommer”– Klistra ett litet märe på datorn -//- – Samla på alla de gånger jag har lyckats att tala om för kunden att jag återkommer och belöna mig själv därefter. Jag skall göra en sida i filofaxen där jag skriver upp de gånger som jag har lyckats bromsa mig själv innan jag har lovat något. Det kommer att göra mig mer uppmärksam på att jag skall säkerställa innan jag lovar något. – Minnas känsla av tillfredsställelsen när jag har levererat något som var lovat.Öva…

Jag känner att jag behöver ta tag i min läxa som jag fick på stresskursen. Varje onsdag sen mitten i april har jag gått en KBT-kurs för att hantera mitt stressbeteende. Vi är en grupp på 7 st. personer, alla från olika företag och yrken med en relativ hög stressnivå som påverkar varje person negativt på olika sätt. Kursen i sig har varit väldigt bra, man har lärt sig att känna igen stressyntom och vi har fått god insikt och kunskap om vad stress faktiskt gör med människor. Hursomhälst, i onsdags hade vi en övning i kreativ brainstorming och efter en ordentlig genomgång och en testrunda kom turen till mig,…

Varifrån får vi våra målsättningar och inre drivkrafter? Kan det vara så vi skapar våra målsättningar och visioner när vi betrakta vår omgivning och vänner. Vi ser hur och vad andra gör, sen vill vi göra samma sak fast lite bättre. För att det vore dumt att göra samma misstag som de andra redan har gjort. Och är det inte lite lättare att ta någon annans dröm och förverkliga den. Kanske en målsättning som redan har en färdig handlingsplan. Till exempel på en målsättning att springa en milen eller gå ner några kilon. Eller är det så enkelt att vi egentligen inte har någon målsättning eller plan. Vi lever som…

Idag är det bara regn och regn. Det blev ingen morgonpromenad, jag har ingen karaktärr. Jag kan rapportera att jag ligger efter i vår stegtävling, så jag måste rycka upp mig. Men idag blir det nog inte så många steg. Först ska jag iväg på stresskurs, sen ska jag till jobbet möte kl 13:00. Och ikväll är det middag på Grill med mina gamla traineekompisar. Om inte jag går till Grill kommer jag typ att få 200 steg idag. Visserligen har jag lite ideer om hur jag skulle kunna få ihop stegen, men det känns lite segt när det är spöregn.Nope nu ska jag göra iordning mig.

Vi hade faktiskt en väldigt roligt helg. Och är alla väldigt glada att vi har har en sån genuin relation till Gotland som vi har. När vi satt och fikade på ett kafe, kläcktes ideen om att vi skulle starta en stegtävlig med varandra. Vinnaren skall bli bjuden på en lyxig pickning i september. Vi har ungäfär 3 veckor på oss och jag lovar det kommer inte vara lätt att klå dessa båda brudar. Vi har lagt upp en group på Facebook och nu går alla in och registrerar sin steg. Det börjar bli en grymt bra match. Jag måste kämpa lite mer tror jag om jag ska någon chans.

Det är så skönt att vara på Gotland när det är fint väder. Vi tog en lång promenad till snäck och sen har vi legat och solat vid st:Hans ruin. Man kommer verkligen ner I varv här nere och det är omöjligt att föreställa sig att man kan vara stressad i livet. Nu ska vi äta middag på bakfickan de har underbara räkor med aioli, sen blir det säkert någon drink på gamla masters.

Blå himmel och blå hav, solen skiner och det är 15 grader. Den svenska flaggan är hissad på ringmuren och sverige firar den fantastiska nationen. Den gode har handlat frukostbröd, den fule gör sig fin och själv drar jag mig för att gå upp. Den här dagen kan bli hur bra som helst. Vi ska not gå en promenad till snäck och sen blir det lunch på bakfickan.

Ja,ha då var man på Öjn i Visby. Det är kallt 7 (grader) och jävligt. Det har regnat och stormat konstant. Inte precis det väder jag hade önskat mig men lite likt det ordinära vädret på Gotland. Men vi fokuserade inte så mycket på vädret utan strosade runt på stan ändå.Vi började med att ta en kaffe på Högskolan, hihihi det var roligt lite som på den gamla goda tiden. Fy farao vad gott man hade det när man pluggade. Man kom ner till skolan kl 9 körde en föreläsning i 2 timmar, käkade lite lunch, sen var man klar. Det är synd att man inte uppskattade det livet mer…

Äntligen hemma. Alex och HK kommer hit om 45 min och jag har inte hunnit packa ännu. Det var en lång dag på jobbet vi hade teamdag och det är alltid så intressanta upplägg på dem men man bli lite trött.Jag kan ju informera om att vädret ser inte speciellt lovande ut, men jag har kollat på destination gotland och det ser ut som att färjan skall gå enligt tidtabell. Åhhh ska bli så skoj att dra till Gotland, jag tror att vi kommer sitta och fika hela helgen och prata om allt möjligt som vi tjejer är bra på. Jag ska ta med min fina regn jacka, hoppas ni…