• Belöningar

    Så, då har mitt nya liv börjat för 150 gången. Det börjar bli lite av en tradition att varje år efter semestern inleda någon träningsfas, med idén att jag ska bli vältränad. Det här höll jag på med förra året. Blev det någon långsiktig träningsrutin? Nope, inte förra året heller. Jag vet inte varför jag gör detta varje år men på något sätt så känns som det är nystart och då finns det möjlighet att ställa alla sker till rätta.  Faktum är att jag vill gärna ha en vardagsrutin där träning är självklarhet, men jag har väl inte disciplinen för att hålla det långsiktigt, trots att jag vet att regelbunden träning är det bästa som finns för att få energi och kraft för att klara av den pressessen och stressen som jag utsetts för på jobbet.

    Det är väl bara att bestämma sig, jag har skrivit om viljestyrka tidigare.

    Men vi kan inte hjälpa den personlighet vi har och för mig gäller det nog att lura mig själv så länge till det hela blir en vana. I år ska jag testa med en ny metod, belöning. Var tredje vecka ska jag belöna mig med något som jag verkligen vill ha. Först på listan står det här, och namnen är verkligen lämpligt “Rose the One”

    image

  • En update

    Så där då har jag lyckats ta mig hem i god tid innan kvällens träningspass. Jag har lite svårt att fokusera på jobbet nu när jag vet att jag snart ska sluta och börja ägna mig åt nya saker. Det är egentligen det som är den största fördelen med att jobba på ett sort företag, det finns alltid nya spännande saker man kan göra om man tröttnar. Jag får hålla ut ett tag till, men tiden går fort så det borde gå bra, och på måndag ska åka ner till Malmö och träffa mitt nya team. tjohooo.

    Ikväll är det pulsspinning som gäller även om jag inte skriver så mycket längre så är träningen fortfarande en väsentlig del i min vardag. Men jag vill inte göra en stor grej av träningen utan jag vill att det ska vara lika självklart som att borsta tänderna på morgonen. Men ibland måste man göra en grej av träningen för att få lite variation och känna att man faktiskt inte går miste av något annat. Så i kväller gäller träning, restaurang och bio!!!!  ska bli så jäkla kul. Sofia och jag ska träna och äta sen kommer Katja och möter upp oss på restaurangen för att prata lite innan vi går in i mörka biosalongen. Vi har inte bestämt vilken film vi ska se ännu men det brukar inte vara svårt att få platser en tisdag.

    Tänk att man kan göra så många bra saker samtidigt!

     

     

    Picture0019